Tandvårdsrädsla, vad beror det på och hur botas den?

Tandvårdsrädsla är ett vanligt problem som innebär att känna obehag inför sitt besök hos tandvården. Graden av obehag varierar, vissa upplever till och med panik inför sitt besök. Det är viktigt att veta att det finns en rad olika knep att ta till för att underlätta besöket.  
 

Undersökningar visar att hälften av den vuxna befolkningen i Sverige lider av tandvårdsrädsla. Tandvårdsrädslan kan visa sig i olika grad personer emellan samt vara kopplad till just vissa behandlingar. Till vardags benämns problemet som tandläkarskräck, men det kan också röra sig om besök hos exempelvis tandhygienisten. Omkring fem procent av befolkningen upplever kraftig skräck inför sitt besök. Dessa undviker oftast att besöka tandvården över huvud taget, vilket kan ge konsekvenser som tenderar att bli mer allvarliga samt kostsamma. 

Vissa känner obehag inför sina planerade tandvårdsbesök lång innan de ska ske, medan andra känner extra oro vid exempelvis oplanerade akuta tandvårdsbesök.

Vad beror tandvårdsrädsla på?  

Ofta grundar sig tandvårdsrädslan i en rädsla för att inte ha kontroll. Den kan exempelvis ta form via tidigare traumatiska upplevelser, kanske efter en behandling som varit smärtsam.  

I vissa fall har tandvårdsrädslan en grund i ett tillfälle som patienten blir påmind om i behandlingsstolen. En vanlig orsak är att besöken sker så pass sällan att patienten inte ser det som en rutin.  

Berätta om din rädsla 

Det är fördelaktigt att du berättar om din rädsla för kliniken du ska till. På så vis kan de informera din behandlare samt att de ges tid att förbereda till ditt besök. Om du önskar kan de också avsätta längre tid för dig så att ni kan ta paus i behandlingen och du hinner ställa alla frågor du har.  

Vissa kliniker erbjuder också bokningsbara tider då du kan komma till kliniken för att känna på miljön och inte genomgå en undersökning eller behandling. Du kan bland annat träffa en tandläkare eller tandhygienist, sitta i behandlingsstolen och ställa frågor om exempelvis verktygen på rummet. En del patienter upplever sådan oro att det krävs lugnande medicin till behandlingen, ibland även att bli sövd.  

I och med att en stor del av befolkningen lider av tandvårdsrädsla innebär det att många tandläkare är van att behandla patienter som känner oro inför sitt besök. Du bör inte skämmas över din rädsla utan berätta istället om problemet, det underlättar både för dig och din behandlare. Din tandläkare är där för dig och vill självklart göra ditt besök så trevligt som möjligt.   

Tandvårdsrädsla hos barn 

Det är än vanligare att barn upplever oro och skräck inför sitt tandläkarbesök. Det är viktigt att du som förälder inte överför din skräck till dina barn utan försök att vara lugn och sansad samt prata gott om tandläkaren.  

Försök att personifiera människorna på kliniken genom att berätta vad tandläkaren heter, att hen arbetar för att barnet ska hålla sig frisk, samt kanske prata om barnet tror att tandläkaren har något djur. Kom också ihåg att ge barnet beröm efter besöket.  

För barn som lider av svår tandvårdsrädsla finns det specialisttandläkare inom barn- och ungdomstandvård att ta hjälp av. För att träffa en pedodontist som det heter krävs det en remiss från en allmäntandläkare.  

Tips till dig som lider av tandvårdsrädsla 

  • Berätta för behandlaren om obehagskänslan 
  • Ta med sällskap till kliniken om det känns bättre 
  • Ställ frågor till din behandlare, eller be om att behandlaren berättar för dig 
  • Ta en paus och res dig ur stolen för att andas lite 
  • Spela musik under besöket 

Kontakta oss


Glöm inte att utnyttja ditt ATB

Uncategorized Glöm inte att utnyttja ditt ATB- så fungerar det Du får varje år ett bidrag från Försäkringskassan som ska minska dina tandvårdskostnader och upprätthålla en god tandhälsa. Bidraget delas ut den 1 juli varje år från och med det år du fyller 24. Men det är många som inte vet hur mycket bidrag de får […]

Så fungerar akut tandvård – då bör du söka vård

Uncategorized Så fungerar akut tandvård – då bör du söka vård    Tandvärk kan vara outhärdligt, men trots det är det svårt att avgöra när ens besvär är så pass omfattande att akut tandvård bör uppsökas. Om du lider av kraftig tandvärk eller varit med om en olycka där tänderna skadats är det viktigt att uppsöka […]

Ilningar i tänderna kan vara problematiskt

Akut tandvård Akuttandläkare Ilningar i tänderna kan vara problematiskt Vid något tillfälle i livet drabbas de flesta av ilningar i tänderna. Det kan komma plötsligt och vara snabbt övergående eller smärtsamt och ihållande. Ilningar är vanligt förekommande men går att behandla.  Ilningar i tänderna kan vara frustrerande. Det brukar oftast känns som en isning eller strålning genom tanden […]

Det här ingår i akut tandvård

Uncategorized Det här ingår i akut tandvård Akut tandvård är en viktig del för en frisk munhälsa. Men när kan jag vända mig till den akuta tandvården och vad innefattas egentligen akut tandvård av?  Behovet av akut tandvård dyker oftast upp när vi minst anar det. Om du har tandvärk eller har drabbats av en olycka […]

Huskurer mot ilningar i tänderna

Uncategorized Huskurer mot ilningar i tänderna Har du känsliga tänder och drabbas av ilningar vid intag av mat och dryck? Det finns en del huskurer för att lindra ilningar i tänderna men det är viktigt att uppsöka en tandläkare för en ordentlig undersökning.   Huskurer mot diverse åkommor är vanligt och har funnits i alla tider. Vissa […]

Vad ska jag göra om min skalfasad lossnar eller går sönder?

Uncategorized Vad ska jag göra om min skalfasad lossnar eller går sönder? Allt fler väljer att genomgå en skalfasadsbehandling. Du bör dock förstå vikten av att ta hand om dina tänder, både för att minimera skador och för ett hållbart resultat.  Skalfasader är en behandling med lång hållbarhet, så länge du vårdar dem rätt. Hållbarheten beror även på val […]

Om en tand med amalgam spricker

Uncategorized Om en tand med amalgam spricker Amalgam är förbjudet sedan år 2009. Anledningen är att det innehåller kvicksilver viket är ett miljöfarligt material. Om du funderar på att ta bort ditt amalgam bör du konsultera en tandläkare.  Amalgam är en blandning av flera metaller, bland annat kvicksilver. Det förbjudet att använda sedan år 2009. Den största anledningen till det […]

Finns det huskurer mot tandvärk?

Akut tandvård Tandläkare Tandvärk Finns det huskurer mot tandvärk? Tandvärk är något de flesta upplever någon gång under livet. Om du upplever tandvärk i upp emot två dagar och längre är det viktigt att undersöka den bakomliggande orsaken till värken.   Bakomliggande orsak till tandvärk  Tandvärk behöver inte innebära att något är fel, men om tandvärken består är det viktigt […]

Åtgärder på en akut undersökning

Uncategorized Åtgärder på en akut undersökning Att behöva uppsöka tandvården akut är vanligt och något som de allra flesta behöver göra någon gång. Om du upplever smärta i munnen är det viktigt att uppsöka tandvården gör en akut undersökning där situationen kan ses över och besvären åtgärdas.   Under ett akut undersökning kommer tandläkaren som första åtgärd alltid att göra en delundersökning för att lokalisera […]