Tandvårdsrädsla, vad beror det på och hur botas den?

Tandvårdsrädsla är ett vanligt problem som innebär att känna obehag inför sitt besök hos tandvården. Graden av obehag varierar, vissa upplever till och med panik inför sitt besök. Det är viktigt att veta att det finns en rad olika knep att ta till för att underlätta besöket.  
 

Undersökningar visar att hälften av den vuxna befolkningen i Sverige lider av tandvårdsrädsla. Tandvårdsrädslan kan visa sig i olika grad personer emellan samt vara kopplad till just vissa behandlingar. Till vardags benämns problemet som tandläkarskräck, men det kan också röra sig om besök hos exempelvis tandhygienisten. Omkring fem procent av befolkningen upplever kraftig skräck inför sitt besök. Dessa undviker oftast att besöka tandvården över huvud taget, vilket kan ge konsekvenser som tenderar att bli mer allvarliga samt kostsamma. 

Vissa känner obehag inför sina planerade tandvårdsbesök lång innan de ska ske, medan andra känner extra oro vid exempelvis oplanerade akuta tandvårdsbesök.

Vad beror tandvårdsrädsla på?  

Ofta grundar sig tandvårdsrädslan i en rädsla för att inte ha kontroll. Den kan exempelvis ta form via tidigare traumatiska upplevelser, kanske efter en behandling som varit smärtsam.  

I vissa fall har tandvårdsrädslan en grund i ett tillfälle som patienten blir påmind om i behandlingsstolen. En vanlig orsak är att besöken sker så pass sällan att patienten inte ser det som en rutin.  

Berätta om din rädsla 

Det är fördelaktigt att du berättar om din rädsla för kliniken du ska till. På så vis kan de informera din behandlare samt att de ges tid att förbereda till ditt besök. Om du önskar kan de också avsätta längre tid för dig så att ni kan ta paus i behandlingen och du hinner ställa alla frågor du har.  

Vissa kliniker erbjuder också bokningsbara tider då du kan komma till kliniken för att känna på miljön och inte genomgå en undersökning eller behandling. Du kan bland annat träffa en tandläkare eller tandhygienist, sitta i behandlingsstolen och ställa frågor om exempelvis verktygen på rummet. En del patienter upplever sådan oro att det krävs lugnande medicin till behandlingen, ibland även att bli sövd.  

I och med att en stor del av befolkningen lider av tandvårdsrädsla innebär det att många tandläkare är van att behandla patienter som känner oro inför sitt besök. Du bör inte skämmas över din rädsla utan berätta istället om problemet, det underlättar både för dig och din behandlare. Din tandläkare är där för dig och vill självklart göra ditt besök så trevligt som möjligt.   

Tandvårdsrädsla hos barn 

Det är än vanligare att barn upplever oro och skräck inför sitt tandläkarbesök. Det är viktigt att du som förälder inte överför din skräck till dina barn utan försök att vara lugn och sansad samt prata gott om tandläkaren.  

Försök att personifiera människorna på kliniken genom att berätta vad tandläkaren heter, att hen arbetar för att barnet ska hålla sig frisk, samt kanske prata om barnet tror att tandläkaren har något djur. Kom också ihåg att ge barnet beröm efter besöket.  

För barn som lider av svår tandvårdsrädsla finns det specialisttandläkare inom barn- och ungdomstandvård att ta hjälp av. För att träffa en pedodontist som det heter krävs det en remiss från en allmäntandläkare.  

Tips till dig som lider av tandvårdsrädsla 

  • Berätta för behandlaren om obehagskänslan 
  • Ta med sällskap till kliniken om det känns bättre 
  • Ställ frågor till din behandlare, eller be om att behandlaren berättar för dig 
  • Ta en paus och res dig ur stolen för att andas lite 
  • Spela musik under besöket 

Kontakta oss


Om du slår ut eller slår av en tand

Uncategorized Om du slagit ut eller slagit av en tand bör du uppsöka akut tandvård så snart som möjligt. Ju tidigare du uppsöker tandvården, desto större är möjligheterna att rädda tanden.     Det är vanligt att tänder slås ut eller skadas i olyckor. Det är viktigt att alltid uppsöka tandvården om tänderna skadats i en […]

Akut tandvård under röda dagar

Uncategorized Akuta besvär med tänderna kan komma plötsligt, men julen ska inte behöva vara en plåga. Aqua Dental har öppet 365 dagar om året, även under högtider och röda dagar. Du slipper dessutom långa väntetider och extra avgifter på kvällar och helger.  I Göteborg har vi stor beredskap för akuta besök och kan ta emot dig […]

Så kan dina tänder orsaka huvudvärk

Uncategorized Lider du ofta av huvudvärk? Därför kan dina tänder vara orsaken till smärtan.  Anledningarna till din huvudvärk kan vara många, men visste du att dina tänder är en av de vanligaste? Om du ofta plågas av huvudvärk bör du uppsöka vården för att reda ut vad besvären beror på.  Om du ofta lider av huvudvärk […]

Det ingår i ditt akuta tandvårdsbesök

Uncategorized Det ingår i ditt akuta tandvårdsbesök Tandvärk, trauma mot tanden, lagningar som släpper eller problem med visdomständerna är vanliga orsaker att söka akut tandvård. Vid akuta besök gör tandläkaren en delundersökning, där han eller hon undersöker det område där du upplever problem. Tandläkaren ställer en diagnos och fastställer nödvändig behandling. I vissa fall kan en […]

Fluor är viktigt för tänderna

Akut tandvård Tandläkare Fluor är viktigt för tänderna För att stärka emaljen och hålla tänderna motståndskraftiga mot kariesangrepp är ett dagligt användande av fluor viktigt. Fluor är det enda som bevisligen kan skydda tänderna och reducera kariespåverkan.   Fluor är ett ämne som finns i naturen och i och med det innehållet både vårt dricksvatten och de livsmedel vi […]

Glöm inte att utnyttja ditt ATB

Uncategorized Glöm inte att utnyttja ditt ATB- så fungerar det Du får varje år ett bidrag från Försäkringskassan som ska minska dina tandvårdskostnader och upprätthålla en god tandhälsa. Bidraget delas ut den 1 juli varje år från och med det år du fyller 24. Men det är många som inte vet hur mycket bidrag de får […]

Så fungerar akut tandvård – då bör du söka vård

Uncategorized Så fungerar akut tandvård – då bör du söka vård    Tandvärk kan vara outhärdligt, men trots det är det svårt att avgöra när ens besvär är så pass omfattande att akut tandvård bör uppsökas. Om du lider av kraftig tandvärk eller varit med om en olycka där tänderna skadats är det viktigt att uppsöka […]

Ilningar i tänderna kan vara problematiskt

Akut tandvård Akuttandläkare Ilningar i tänderna kan vara problematiskt Vid något tillfälle i livet drabbas de flesta av ilningar i tänderna. Det kan komma plötsligt och vara snabbt övergående eller smärtsamt och ihållande. Ilningar är vanligt förekommande men går att behandla.  Ilningar i tänderna kan vara frustrerande. Det brukar oftast känns som en isning eller strålning genom tanden […]

Det här ingår i akut tandvård

Uncategorized Det här ingår i akut tandvård Akut tandvård är en viktig del för en frisk munhälsa. Men när kan jag vända mig till den akuta tandvården och vad innefattas egentligen akut tandvård av?  Behovet av akut tandvård dyker oftast upp när vi minst anar det. Om du har tandvärk eller har drabbats av en olycka […]

Huskurer mot ilningar i tänderna

Uncategorized Huskurer mot ilningar i tänderna Har du känsliga tänder och drabbas av ilningar vid intag av mat och dryck? Det finns en del huskurer för att lindra ilningar i tänderna men det är viktigt att uppsöka en tandläkare för en ordentlig undersökning.   Huskurer mot diverse åkommor är vanligt och har funnits i alla tider. Vissa […]